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“育”見好“食”光|第9周食譜
發(fā)布2024-11-3
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星期一
早餐:蔬菜粥 雞蛋 酸菜面塊 蔬菜饅頭 熗炒大白菜 紅油蘿卜干
間餐:凱蘭牧場A2全脂純牛奶 蔓越莓酥
午餐:燒三鮮 魚香肉絲 酸菜血旺 炒綠豆芽 紫菜蛋花湯 小番茄 米飯
晚餐: 土豆燒肘子 肉沫青豆 汗蒸茄子 蒜泥鳳尾 大骨白菜湯 米飯
宵夜: 凱蘭牧場A2全脂純牛奶 面包
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